Шестнадцать готовых промтов для ИИ-фотосессии на русском — мужские, женские, студийные и свадебные. Плюс формула из шести блоков, по которой можно собрать любой свой кадр.
Короткий запрос даёт средний результат. Напишете «мужчина в костюме» — получите мужчину в костюме: технически верно и совершенно пусто. Каждая деталь, которую вы не задали, достаётся нейросети на откуп, и она заполняет пробел самым усреднённым вариантом из миллионов виденных снимков.
Ниже — шестнадцать готовых промтов на русском языке, которые можно скопировать и запустить как есть, и формула, по которой вы соберёте любой свой кадр. Все примеры написаны под работу с вашей фотографией: лицо берётся с исходника, а промт задаёт всё остальное.
Формула кадра из шести блоков
Профессионалы описывают не объект, а сцену — как режиссёры. Шесть блоков, в таком порядке:
1. Герой и характер. Кто в кадре и какой он. Не «мужчина», а «мужчина 35–40 лет, спокойный уверенный взгляд, лёгкая небритость».
2. Действие и образ. Что делает и во что одет. «Стоит, опираясь на капот, руки в карманах, расстёгнутое пальто поверх серого свитера».
3. Окружение. Мир вокруг, конкретно. «Вечерний город, мокрый асфальт, отражения витрин, размытые огни машин».
4. Свет. Главный инструмент атмосферы. «Холодный уличный свет, контровой фонарь очерчивает плечи, на лице мягкая заполняющая подсветка».
5. Оптика. То, что превращает картинку в фотографию. «Снято на 85 мм, малая глубина резкости, боке из городских огней».
6. Настроение и стиль. Финальный штрих. «Сдержанно, кинематографично, фотореализм, высокая детализация».
Слева — запрос «толстый рыжий кот». Справа — тот же кот, описанный по шести блокам: характер, действие, кабинет, свет лампы, 50 мм, осенний вечер.
Смотрите, как кадр оживает по шагам: «мужчина» — безликая фигура; плюс «35 лет, небритость, опирается на капот» — появился характер; плюс «вечерний город, мокрый асфальт, огни» — появился мир; плюс «контровой свет, 85 мм, боке, фотореализм» — появилось кино. Человек тот же. Разница только в деталях.
Мужские промты для ИИ-фотосессии
Самая востребованная подборка. Меняйте возраст, цвет одежды и город — остальное можно оставить как есть.
1. Деловой портрет
Мужчина 35–40 лет, спокойный уверенный взгляд, аккуратная стрижка. Сидит вполоборота, плечи развёрнуты к камере, тёмно-синий пиджак поверх белой рубашки без галстука. Современный офис за спиной: панорамное окно, приглушённый интерьер, всё сильно размыто. Мягкий рисующий свет слева, лёгкая тень под скулой, блик в глазах. Снято на 85 мм, малая глубина резкости. Сдержанно, деловито, фотореализм, высокая детализация.
2. У машины, вечерний город
Этот кадр получен по промту ниже, слово в слово.
Мужчина 30–35 лет, лёгкая небритость, взгляд в камеру. Стоит, опираясь на капот тёмного седана, руки в карманах, расстёгнутое чёрное пальто поверх серого свитера. Вечерняя улица: мокрый асфальт, отражения витрин, размытые огни машин. Холодный уличный свет, контровой фонарь очерчивает плечи и волосы, на лице мягкая заполняющая подсветка. Снято на 85 мм, малая глубина резкости, боке из городских огней. Кинематографично, фотореализм, высокая детализация.
3. Спорт и зал
Мужчина 28–35 лет, сосредоточенное лицо, капли пота на висках. Стоит после подхода, полотенце на плече, тёмная спортивная футболка. Тренажёрный зал в полумраке, стойки и диски на заднем плане размыты. Жёсткий боковой свет лепит рельеф плеч, тёмный фон, контровая подсветка по контуру. Снято на 50 мм, средняя глубина резкости. Собранно, энергично, фотореализм, высокая детализация.
4. Кожаная куртка, улица
Мужчина 30–40 лет, спокойный прямой взгляд, короткая борода. Идёт по улице, руки в карманах чёрной кожаной куртки, под ней простая тёмная футболка. Старый город: кирпичная стена, узкий тротуар, редкие прохожие вне фокуса. Пасмурный рассеянный свет, мягкие тени, без бликов. Снято на 35 мм, репортажный кадр, лёгкое движение. Свободно, современно, фотореализм, высокая детализация.
5. Кино-нуар
И этот — тоже дословно по промту ниже. Обратите внимание на полосы света от жалюзи: они появились ровно потому, что были названы.
Мужчина 35–45 лет, серьёзное лицо, тяжёлый взгляд. Сидит у окна, локоть на подлокотнике, тёмный костюм, рубашка расстёгнута на верхнюю пуговицу. Полутёмный кабинет: жалюзи, полосы света на стене, силуэт лампы. Жёсткий направленный свет через жалюзи, глубокие тени, высокий контраст. Снято на 50 мм, малая глубина резкости. Напряжённая нуарная атмосфера, фотореализм, высокая детализация.
6. Дорога и путешествие
Мужчина 30–40 лет, спокойная полуулыбка, растрёпанные ветром волосы. Стоит у открытой двери внедорожника, рюкзак на плече, тёплая куртка и шарф. Горная дорога на рассвете, вдалеке хребты в дымке, гравий под ногами. Низкое тёплое солнце сзади и сбоку, золотистый контровой свет, мягкие длинные тени. Снято на 35 мм, широкий план с человеком в кадре. Свободно, вдохновляюще, фотореализм, высокая детализация.
Женские промты
7. Деловой портрет
Женщина 30–40 лет, спокойный доброжелательный взгляд, лёгкая полуулыбка. Стоит вполоборота, руки свободно, светлый жакет поверх однотонной блузы. Светлый офисный интерьер, окно за спиной, фон сильно размыт. Мягкий рассеянный свет спереди-сбоку, ровный тон кожи, блик в глазах. Снято на 85 мм, малая глубина резкости. Собранно, доброжелательно, фотореализм, высокая детализация.
8. Вечерний выход
Результат по промту ниже.
Женщина 25–35 лет, спокойный взгляд в камеру, собранные волосы. Стоит у мраморной колонны, длинное вечернее платье глубокого изумрудного цвета, тонкие серьги. Холл отеля: тёплый приглушённый свет, размытые люстры, глянцевый пол. Мягкий тёплый свет сверху-сбоку, деликатные тени, лёгкое свечение по контуру волос. Снято на 85 мм, малая глубина резкости, боке из огней. Элегантно, спокойно, фотореализм, высокая детализация.
9. Кофейня, естественный свет
Женщина 25–35 лет, живая улыбка, распущенные волосы. Сидит за столиком у окна, обеими руками держит чашку, вязаный свитер горчичного цвета. Уютная кофейня: деревянный стол, растения, размытые посетители на заднем плане. Мягкий дневной свет из окна слева, тёплые полутени, никаких вспышек. Снято на 50 мм, малая глубина резкости. Тепло, по-домашнему, фотореализм, высокая детализация.
10. Осенний парк
Женщина 25–40 лет, спокойное лицо, ветер чуть треплет волосы. Идёт по аллее, руки в карманах бежевого пальто, длинный шарф. Осенний парк: жёлтая листва, дорожка, деревья в глубине размыты. Низкое вечернее солнце сзади, золотистый контровой свет, тёплая дымка. Снято на 85 мм, малая глубина резкости. Лирично, спокойно, фотореализм, высокая детализация.
Студийные промты
Студию делает не камера, а свет. В этих промтах он и описан.
11. Классический портрет на сером
Человек в кадре по грудь, спокойное выражение, взгляд в камеру. Простая однотонная одежда тёмного тона, без узоров. Ровный студийный фон средне-серого цвета, никаких предметов. Мягкий рисующий свет сверху-слева под 45 градусов, отражатель справа смягчает тени, отдельная подсветка отделяет плечи от фона, блики в глазах. Снято на 85 мм, малая глубина резкости. Строго, чисто, фотореализм, высокая детализация.
12. Тёмный драматичный портрет
Человек в кадре крупно, серьёзное выражение, лёгкий поворот головы. Тёмная одежда, простой силуэт. Глубокий чёрный фон без деталей. Один жёсткий источник света сбоку, резкая граница света и тени на лице, слабая контровая подсветка по контуру. Снято на 85 мм, малая глубина резкости. Драматично, сдержанно, фотореализм, высокая детализация.
13. Светлый бьюти-портрет
Человек в кадре крупно, расслабленное лицо, лёгкая улыбка. Простая светлая одежда. Ровный светлый фон, почти белый. Мягкий фронтальный свет большого источника, тени почти отсутствуют, бархатный тон кожи, чёткие блики в глазах. Снято на 85 мм, малая глубина резкости. Свежо, легко, фотореализм, высокая детализация.
Невеста, спокойное лицо, лёгкая улыбка, собранные волосы с живыми цветами. Стоит у высокого окна, в руках небольшой букет, прямое атласное платье без бретелей, длинная лёгкая фата. Светлый зал: белые стены, тонкие занавеси, всё позади размыто. Мягкий дневной свет из окна сбоку, нежные полутени, лёгкое свечение на фате. Снято на 85 мм, малая глубина резкости. Нежно, тихо, фотореализм, высокая детализация.
15. Жених, классика
Жених, спокойный уверенный взгляд, аккуратная стрижка. Стоит вполоборота, поправляет запонку, тёмно-синий костюм-тройка, бутоньерка в петлице. Старый двор с аркой, каменная кладка, зелень в глубине размыта. Тёплый вечерний свет сбоку, мягкие тени, блик по ткани костюма. Снято на 85 мм, малая глубина резкости. Собранно, торжественно, фотореализм, высокая детализация.
Промт для улучшения качества фотографии
Отдельный случай: здесь задача не сочинить кадр, а сохранить его. Формула из шести блоков тут не работает — наоборот, чем меньше вы просите придумать, тем лучше результат.
16. Аккуратное восстановление
Восстанови эту фотографию, сохранив её как есть. Убери шум, зерно и следы сжатия, верни резкость лицу, глазам и ткани одежды. Выровняй экспозицию, вытяни детали в тенях и в пересвеченных местах. Не меняй черты лица, позу, одежду, фон и композицию. Ничего не дорисовывай и не добавляй в кадр. Естественная кожа без пластикового сглаживания, реалистичная текстура.
Две честные оговорки. Первая: мы не увеличиваем разрешение — исходник не растягивается, а перерисовывается, поэтому очень мелкое фото чудом не станет большим. Вторая: чем сильнее повреждён снимок, тем больше приходится домысливать, и на совсем убитых карточках лицо может уйти. Для старых бумажных фотографий берите реставрацию — она устроена именно под это, а не общий стиль.
Пять ошибок, из-за которых промт не срабатывает
Собрано из разбора реальных заказов — это то, на чём люди спотыкаются чаще всего.
Описывать черты лица. Самая частая и самая обидная ошибка. Лицо берётся с вашей фотографии, и оно уже там есть. Если вы напишете «голубые глаза, тонкий нос, острые скулы», нейросеть начнёт рисовать эти черты вместо ваших — и человек на выходе получится чужим. Про внешность в промте не пишите вообще, только про сцену.
Писать пожелания вместо команд. «Хотелось бы что-то в стиле старого кино» работает хуже, чем «жёсткий боковой свет, глубокие тени, зерно плёнки». Промт — это техническое задание, а не письмо.
Использовать веса и скобки. Конструкции вида (закат:1.4) или [лес] пришли из других нейросетей и здесь просто ничего не значат. Важность задаётся местом в тексте: что назвали раньше и подробнее, то и получится заметнее.
Писать простыню на две страницы. Слишком длинный промт обрезается, и первым отваливается хвост — а именно там обычно стоят самые ценные уточнения про свет и стиль. Шесть блоков и три-четыре предложения работают лучше, чем полотно.
Просить три разных действия сразу. «Пусть повернётся, улыбнётся, поднимет руку и подмигнёт» — задача расползается, и не выходит ни одно из четырёх. Одно действие за раз.
И приятная мелочь: писать можно по-русски. Переводить промт на английский не нужно, на качество это не влияет.
Где запустить эти промты
Скопируйте любой промт целиком, откройте на art.umnetix.ru раздел «Свой промпт», загрузите своё фото и вставьте текст. Одна работа стоит 20 кредитов, при регистрации мы дарим 25 — то есть первый кадр по своему промту выходит бесплатно, без карты.
Одна работа по своему описанию — 20 кредитов, при регистрации дарим 25: первая выходит бесплатно. При регистрации дарим 25 кредитов — они пойдут в счёт заказа. Подписки нет, оплата картой РФ и СБП, без VPN, чек по 54-ФЗ на почту.
Это текстовое описание кадра: кто в нём, что делает, где, при каком свете и в каком стиле. Нейросеть строит снимок по этому описанию, а лицо берёт с вашей фотографии.
Можно писать промты на русском?
Да, переводить на английский не нужно — на качество это не влияет.
Почему лицо получилось не моим?
Чаще всего потому, что в промте описаны черты лица. Лицо и так берётся с вашего снимка, а описание заставляет нейросеть рисовать другое. Вторая причина — мелкое или размытое лицо на исходнике.
Работают ли веса вида (слово:1.3)?
Нет. Эти конструкции пришли из других нейросетей и здесь ничего не значат. Важность задаётся порядком слов и подробностью описания.
Какой длины должен быть промт?
Три-четыре предложения по шести блокам. Очень длинный текст обрезается, и теряется хвост с уточнениями про свет и стиль.
Сколько стоит запустить свой промт?
Одна работа — 20 кредитов. При регистрации дарим 25, так что первая выходит бесплатно.
Можно ли одним промтом сделать несколько кадров?
Каждый запуск — отдельный кадр, и каждый немного отличается. Хотите набор — запустите один промт несколько раз или меняйте в нём одну деталь.
Подойдут эти промты для мужской фотосессии?
Да, шесть первых написаны именно под мужские образы: деловой, у машины, спортивный, уличный, нуар и дорожный.
Можно ли задать конкретную марку машины или бренд одежды?
Лучше описывать словами — «тёмный седан», «кожаная куртка». Названия брендов воспроизводятся ненадёжно.
Что делать, если результат не понравился?
Поменяйте один блок промта, а не весь текст: чаще всего дело в свете или в плане съёмки. И запустите заново — каждый запуск отличается.
Нужна ли программа?
Нет, всё работает в браузере — с телефона или компьютера.
Как оплатить?
Картой российского банка или через СБП, без VPN. Чек по 54-ФЗ приходит на почту.
